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饭后是例行的休息。
没事的话理所当然地休息，有事的话，休息一会也是“磨刀不误砍柴工”。许广陵虽说以往过得昏昏昧昧，作息极度不正常，但在这一点上还是做得挺好的，这或许也是这几年中诸多负作用力里极少不多的正作用力了吧。
休息的方式基本上有两种，一是缓慢的散步，古代称之为“踱步”，二就是在床上小躺一会了。
这两种方式究竟孰是孰非从古到今一直就存在争议，而且各自都有支持自己的理由，并且看起来还都挺有道理的，所以基本上也就是“公说公有理，婆说婆有理”，具体到每个人，就是看更喜欢哪一个以及究竟哪一个才能让自己感到更舒适了。
对许广陵而言，他喜欢饭后躺一会儿。
散步这种闲情雅致，而且是每天饭后的散步，对过去几年的许广陵来说，是不可思议的，他不可能有这样的心情心境。但是有时饭后肚子涨涨的，又确实不宜做什么，所以在其时的身心状态下，许广陵的选择是本能地往床上一躺。
因此也可以说，许广陵不是在两种休息方式中选择了一种，而是他的本能行为，恰好符合了这两种中的一种，算是瞎猫撞上了死耗子。
躺着，又不想做什么，比如说玩手机听歌什么的，这些许广陵通通都不想做，至于睡觉，就更是睡不着，所以许广陵的注意力不由自主地就转移到自己的身体上去了，比如说呼吸。
然后慢慢地，他就自然地进入了一种缓慢的所谓深呼吸状态，而且呼吸时小腹自然地一起一伏。
