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元气，本天地之间的本源力量，存在于世间之中，万古不朽，被修炼者吸纳进入身躯之中，按照境界分为八天，每天十阶，八天之中又分为下三天和上五天的区别。
这下三天便是炼体，炼气，炼魂三大境界。
不过这三大境界虽然只是元气修炼的基础，但是寻常之人穷尽一生的时间也别想要突破一个境界，更别谈突破下三天到那上五天强大境界而去。
而孟百以十五岁的年纪到达了炼体二阶，作为最基础的阶段，以元气温养身体，经脉。收拾一下，孟凡迈着轻轻的脚步走入简单整洁的房间，房间之中并没有什么贵重的物品，但是收拾的却极为整齐，有一种家的温暖。
就在孟凡想要混入自己房间的刹那，身后却是传来了淡淡的声音。
“站住，你干什么去了？”
说话之人乃是一名中年妇女，长发披肩，温婉的容颜之上有些岁月的痕迹，但是却是可以看出在年轻的时候必然是一个美人，她便是孟凡的母亲，心兰！
转过身，孟凡冲着母亲尴尬的笑了笑，小声说道。
“母亲，我是刚刚修炼回来”
