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凌天宗广场上。
“今日的讲课到此结束，昨日与你们讲了纳气入L，运行周天，你们回去修炼如何？若有有疑问的可上前。”一位授课长老说道。
张兴远起身来到台下拱手作揖道：“姬长老，我昨夜修炼到第四个周天时，突然感觉到呼吸困难，是否是修炼方法不对？”
“纳气入L，运行周天遵循的是循序渐进，一吸三呼，修行进度跟灵根优劣息息相关，感到呼吸困难说明你已到极限，需停下休憩等来日再练，不可操之过急。”
“谢！长老解惑。”说罢退回人群。
接下来大多数提问的都是修炼上的事，长老也一一作答，提问和解答都是公开的，这对于场上众人相当于又多上了一课。
修炼总是枯燥的，就这样一个月时间匆匆而过，大多数人修为来到了凝气二层，还有零星几个凝气一层的，这种情况如果没有意外三个月后会成为杂役弟子。
出人意料的是张兴远，张安义和李景辉三人修为都达到了凝气三层，有个别长老还起了收徒的念头。
“呼！”
“终于爬上来了，”
