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胡小七挠着头，红着脸说他和胡小八各有一个妹妹，一个九岁，一个十岁，点心给俩丫头吃，昨天了也是给了俩丫头，胡小八很感谢。
姜夔将香瓜和剩下的四块点心指了指，让他给胡三爷送去。
胡小七很快提着一桶温水回来了，还意外地从怀里掏出一包青盐和一个牙刷，姜夔记眼黑线：我还是个宝宝，还没还乳牙……不过刷刷更健康。
胡小七离开了，天色也黑透了，姜夔关好房门，想了想铺开纸笔书写起来。他记忆起前世自已学习的太极拳，动作舒缓，很适合老年人锻炼。
他想默写一套非常流行的二十四式简化太极拳，并且结合洗髓真经让了修改，更适合这个世界的凡人修炼，他来到胡府全赖胡神医照拂，被关心的无微不至，无以回报，希望这套太极拳能增强胡神医的L质并延年益寿。
亥时七刻，姜夔已将太极拳上卷前十二式写完，并配了火柴棍人L插图。
盘膝于床姜夔开始一呼一吸运转丹田真气，随着时间延长，姜夔的呼吸一次次深长悠久起来，长长的气息若有若无，丹田内红点散开、聚拢，姜夔觉得真气被打磨的纯净起来，红色中通透明亮。
这是他在按五行诀的练气诀打磨丹田真气，用洗髓真经吸收夕阳红聚灵阵散落的真灵之气，用五行诀打磨丹田形成的真灵气，算是姜夔的独创吧，这给姜夔以后的修仙之路带来巨大的启迪和帮助。
