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夏明道，“好了，来，我们继续。横踢分解动作已经练习了多次，我们现在就慢慢地把动作连起来。来，听我的口号，格斗式准备。”
台上，台下，众人皆架起格斗式。
夏明又道，“横踢，提膝。”
台上台下都提膝。经过多次练习，学员们对提膝已经有了模样，夏明对此颇为满意地道，“提膝不错，翻胯。”
台上台下于是按口令扭腰翻胯。这翻胯听来简单，其实却甚是考验身体的一个协调性。协调感好的人，一点就通，这胯自然就翻了过来；倘若不好，也不用着急，这胯虽翻的有些别扭，但雏形渐现，多练几次，便也能抓住诀窍。所以夏明此时也道一句，“很好，同学们有很大的进步。接下去踢腿，记住踢出之际，要发声。”
于是众人里想起一声声不统一的“cai——”
“好，这次加速。格斗式准备，提膝，翻胯，踢腿，收。不错，再来一次，再加速，提膝，翻胯，踢腿，收，很好，再接再厉，再来。”夏明的口号喊得越来越快，学生们的动作也做的越来越快。毕竟都是无根基的素人，这般连起来多有不习惯，一时落了节奏，三三两两，跟不上夏明的口号。
却看台上，陈淑灵是练过的，所以她很轻易地就跟上了夏明的节奏，且动作流畅。台下人看她，佩服地发出啧啧称赞声。再看斯嘉丽，不能说斯嘉丽有跆拳道基础，但她确实是有一定的武学根基的，虽不见门派，也寻不着章法，至少这身体协调感极佳，很快，她便也跟上夏明的节奏，利落地踢出一腿。
