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“恩，那寒儿你就好好休息吧，爹先走了。”说着，叫来白儿，仔细叮嘱让他好好照顾少爷，才放心离去。
晚上，待白儿离去之后，紫寒从床上爬起，这都躺了一个多月了，整个人都是酥软的，浑身一点气力都没有，这身子骨也是弱的很，怪不得被那湖水一泡就死了呢。
紫寒开始活动筋骨，在地球时，因为是大家族的小姐，很多东西都要学，是以一些基本的锻炼都是会的。
没一会紫寒气喘吁吁的坐在地上，额头渗出不少冷汗，嘴唇泛白，两眼视线变得昏暗，感觉呼吸都有些不顺畅，休息了好一会，紫寒才从地上爬起来。
嘴里不时的嘀咕，这身体体质太差，那么弱，就那么稍微锻炼一下，身体就吃不消，真是不知道这人是怎么修炼到入门三层的，恐怕这小人也是为这幅身体吃过不少的苦吧。
锻炼完毕后，紫寒开始盘腿坐在地上，准备开始修炼。修炼的方法都通过原主人的记忆而知晓。
这个世界的修炼阶层为入门、者级、士级、将级、宗级、君级、王级、皇级、帝级，每级都分为初期中期后期。据说在这个大陆上根本没有皇级和帝级的存在，就连王级都是少有，平常哪怕出现一个君级，那就是横扫这个大陆的存在。像紫家这个大世家，也不过是有个宗级的老祖宗坐镇，凭着这个，紫家就已经凌驾很多的世家之上了。
这块大陆地处东方，名为东玄大陆，其他三个大陆都分别是南玄、西玄、北玄大陆。这几个大陆的实力都相差无几，由于东玄大陆地处资源贫瘠之地，所以稍稍落后于其他三个大陆，但是总的来说，还是差不多的，不然东玄大陆也不会存在那么久了。
至于那些皇级帝级都身处何处，身体原主人也不知道，毕竟年纪还小，那些隐秘之事，还不会告知她。
既然都已经了解了这些基本的常识，紫寒开始入定了。集中精神，闭着眼感受着空气中的灵气，只感受到空气中，一丝丝微薄的蓝色光点向自己身体游来，一触碰到身体，紫寒就立马把他们吸收进本体，奈何，原本身体吸引的光点就不多，一被吸入身体，那就只剩下头发丝那么细的灵气在经脉中游走，越游走，那灵气就越来越少，最后到丹田的，根本就所剩无几。
