穿越！我的强大来源于自己的想象笔趣阁 第247章 (第1/3页)
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来到桃花坛的第二天，林鹤早早起来，养伤的时候己经规划了修炼计划。
首先每天空腹去大院外面跑十公里，两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百个深蹲！
最主要的是平板撑半小时！
我好变强，但不要变秃！
再回来重新练习心法，基础算法，刀法一遍！
一个早上下来，感觉现在的身体力量，完成这些项目，还是挺轻松。
就是平板撑有点吃力。
而门外两名丫头，从来没见过这类训练方式，好奇着看向刚回来扶着腰的林鹤。
并递上擦汗的毛巾！
