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持续了近两个时辰。
“呼~”云洪最后收拳，长吐一口气，气息如箭，足足有一米多远，证明其内腑生机何等强大。
“哈哈。”
云洪脸庞上充满了笑意：“之前我每次练拳，超过两个时辰都会感到很疲惫，但昨天和今天，我在练完拳后，都感到神清气爽。”
“气血的效果超乎我想象。”
“心脏异变，我练拳淬体之效果，一次便抵得上平常十日苦修。”
仅仅作夜和今天一个上午，云洪估计自己的进步便抵得上过去大半个月的苦修，这种修炼速度。
太惊人了。
“按这种修炼速度，即使一直不凝脉，在六院大比前，我的身体素质恐怕都能再提升两三成了。”
