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“丹田下沉，纳气内收，潜水！”余生源在岸上高喝。
虽是九月，夜里沉入水底后，时间久了毕竟也有几分寒凉。
不到一盏茶时间，萧良丰第一个冒了头。
咕噜！咕噜！后面二人也陆续出水。
“气运掌间，呼发吸收，击水！”余生源再喝！
这个却是有些难了，因为脚下并无着力点，虚踩发力，人好似腾入半空发掌，若无相当内力，犹如拍棉花。
而水中压力与人L相抗，发出十分力，水面只有三分波。
几十掌之后，三人已是力竭。停了手上动作。
“放松四肢，纳气扩胸，大气进嘴，小气出鼻，躺水！”余生源三喝！
半个时辰后，余生源见三只猴子还静静的躺在堰湖面，像三具淹死鬼。
