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神州的修行，从来都是整体的提升，像是炼精化气，并非只是简单的提炼精元转化为元气，在这之中对于精神一样有着一定的提升，其余境界也是大体如此。
当然，这并不是说神州的修行，一定会比魔法更强，毕竟大道殊途同归，道有先后，却并无高下之别，神灵与仙人便是处在同一层次的生命。
在这里不说其他，就说神州的修行境界，下丹田练精化气，中丹田炼气化神，上丹田炼神返虚，之后的炼虚合道。
丹田是什么？人体的丹田，就相当于是一个炼丹炉，而炼丹炉自然是炼丹所用。
外界的炼丹炉炼丹，会使用各种灵药灵材，水火淬炼，最终方才成丹。
那么丹田呢？下丹田以精元为药，精神为火，炼药为丹，这里的丹，当然不是“一粒金丹吞入腹，始知我命不由天。”里的金丹。
那至少也要精气神三者圆满，才有可能三者融合，才有可能形成那颗促使人体进行生命跃迁的金丹，才能说得上是，一粒金丹吞入腹，始知我命不由天。
已经可以称之为陆地真仙了，这便是金丹大道了。
