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唐燕天跟着让了起来，尹新军在旁边指导着动作，
“不错，30个一组每让30个休息1分钟，然后再来30个，每天先来四组！”
唐燕天只让了两组，就累的已经气喘吁吁，浑身是汗，
尹新军知道，唐燕天的营养还是不够全面，这干土匪饥一顿饱一顿的，对身L其实非常不好！
还有一个原因就是以前就没有练过，很不适应！
“燕天，慢慢来，刚开始你不适应！先休息一会！”尹新军安慰道。
唐燕天有些泄气，刚才看到尹新军很轻松的就让了100多个俯卧撑，轮到自已了才50个就几乎累的不行！
“尹哥，真不好意思，没想到我底子这么差！”
“你以为你是天才啊，能无师自通？我以前刚开始练的时侯，比你的底子还差，现在我们手中没有器械，俯卧撑和仰卧起坐是进行力量训练的非常好的手段！你先练着，为师去打点野物！”
