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清晨六点，陆辰很有规律的醒来。
每天这个时候，他都会起来晨跑锻炼。
虽然只睡了不到三个小时，陆辰依然精神饱满，毫无困意。
这就是洗髓伐身带来的好处，而且他修炼了《造化天经》，现在就算三天三夜不睡觉也不会感到疲倦。
晨跑锻炼已经对他现在的身体没有多少益处，但陆辰还是起身换上运动服出门晨跑。
他喜欢清晨清新的空气，喜欢清晨柔和的阳光。
晨跑是他多年来的习惯。
临江大学是开放性大学，每天清晨除了在校的师生，也有很多周围的市民会到大学园区晨练。
特别是临江大学有座出名的未央湖，水光潋滟、柳色依依，湖边场地宽广，空气清新，是很好的晨练之地。
陆辰从宿舍出发，一路小跑十多分钟才到未央湖。
